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Entrenamientos personales: yoga o pilates

Detalles

Entre los muchos entrenamientos personales que en nuestro centro podemos ofrecerte según tus necesidades y objetivos, destacan el yoga o el pilates, entre otros:

Yoga: cuerpo, mente y alma se fortalecen y equilibran mediante la práctica de las buenísimas posturas corporales, la respiración y la meditación. En Centro Saludable nos complace ofrecértelo de la mano de profesionales experimentados, para una segura y rica experiencia.

Pilates: esta rutina aúna calma y flexibilidad, al mismo tiempo que fuerza y tono muscular. El Pilates consigue beneficios notables en la musculatura, gracias a ejercicios con los que se pone el foco en ángulos anatómicos siempre al compás de la respiración, todo ello guiado por profesionales ampliamente cualificados y con mucha experiencia en los entrenamientos.




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